８月も終わりですね

　さて、長かった夏も終わりに近づいてきました。今週は会議があるので、準備をしっかりやりたいと思います。昨日の人間ドックは、特に異常なしでした。腹囲だけが要指導。また、全体的に筋肉より脂肪が多いようなので、筋トレに励もうと思います。脂肪肝はかなり改善。食生活を改めた結果ですね。努力の結果です。

　昨日休んだので仕事が溜まっていそうです。まあボチボチやっていきますかね。

　読書や創作、音楽鑑賞なども鋭意進めていきます。