一歩前進

　昨日は関係機関との打ち合わせができて、仕事がまた前進しました。その際の説明資料については何度も訂正を受けましたが、そういえば本庁の仕事はこういう仕事だったと思いだしました。とにかく文書を丁寧に作ることに時間をかけるのが我々の仕事。出先にいたころはあまりそういう機会がなく、久しぶりに文書を何度も直すという作業をしました。まあ私も本庁に戻ってきてまだ間もないです。少しずつ本庁の流儀に慣れていこうと思います。

　近いうちに大腸内視鏡を受けようと思います。今朝は排便時に鮮血が出て、おそらくいつもの痔だとは思うのですが、大腸ポリープでも同じような症状が出ることがあるそうです。便秘気味だし、心当たりがありすぎです。早いうちに予約を取って検査したいと思っています。めまいはあの後はないです。きっと朝のウォーキング直後にシャワーを浴びたせいだったのではないかと思います。

　今日は午前中医者です。土曜日忙しくて医者に行けなかったので。

めまい

今朝、出勤前にシャワーを浴びていたらめまいが生じました。調べたらヒートショックというやつで、高血圧とかでなるらしいです。私は去年の健診で早朝高血圧と言われています。ヤバい！ヤバいぞ！とにかく痩せるんだ。まずは腸から。

さて、今週もたくさん勉強して考えて仕事を前進させます。スケジュール通りこなしてみせる！

心地よい疲れ

　さて、今週は５日間びっしり仕事しました。今年度に入ってからなんだかんだあって５日間フルで働いたことがなかったのですが、今週は特に何もなく普通に働きました。土曜日ということもあり、夜はよく眠れ、心地よい疲れに包まれています。

　胃腸の具合はだいぶ良くなってきて、体重も減ってきました。やはりまずは腸活ですね。うちの係はやはり私以外の係員が片方が病休、片方が半分くらいしか出てこないので係長の負担が大きく大変そうです。私も自分の仕事を進めるにあたって考えることや勉強することが山のようにあり大変です。忙しい係長を捕まえるのもなかなか大変で、でも係長抜きでは進められない仕事も多いです。結局、係長が忙しい分私の仕事も進みが悪くなっているのが現状です。まあ、人が少ないということは大変です。

　さて、詩を書こう！

昨日は

　昨日は、自分の仕事についてようやく初回の打ち合わせができ、仕事が大きく前進しました。これから何度も打ち合わせがあるでしょうが、そのたびに仕事は前進していくでしょう。

　それにしても、ストレスがあると軽い腹痛が出るようになってしまいました。もともと私は便秘体質なのですが、ストレスで溜まりやすくなるのでしょうか。ひょっとしたら大腸ポリープの可能性もあるので、早めに大腸内視鏡を受けた方がよいようにも思います。

　それにしても詩が書けていないですね。最近あまり着想がないです。少し瞑想でもしてアイディアが降ってくるのを待つか。

環境がよい

　さて、それにしても新しい職場は環境がよいです。嫌なことを言ってくる上司もいないし、悪口を言ってくる同僚もいない。やはりハイクラスな部署は違いますね。とても働きやすい。こういう働きやすい部署だからこそ成果が出せるんですよね。

　今のところなるべく定時過ぎには帰ろうと思っています。子どもの世話とかいろいろありますので。金曜日だけ少し残業しようかな。残業すると家に帰ってきてから大変です。まあ、そうはいっても毎朝一時間半以上残業しているので、十分でしょう。

　昨日は会議がありました。とても面白かったです。いつか私も会議を主宰するようになるのかもしれません。今のうちから他の人のやり方を覚えておかねば。

　さて、のんびり読書をする時間も作りたいですね。

ここから始まり

　さて、昨日は仕事の方ではとりあえず第一段階のたたき台を作成しました。これを基に議論が発展していく出発点であります。今年度の仕事、まだまだ始まったばかりでありますが、こうやって一つずつ段階を経て最終形態へともっていければと思います。

　生活の方は、やはり育児にだいぶ時間をとられる日々であります。それでも早朝の時間を利用して読書や創作やっていきたいです。特に創作はほとんどできていないです。趣味の方も充実させていきたい。

だんだん落ち着いてきた

　いやしかし、生活がだんだん落ち着いてきました。４月の頃は生活では手続きに追われ、仕事ではわからないことばかり、それも幼い子を抱え、という感じで結構大変だったんですが、ようやく手続きも終わり、ペースもつかめてきて、仕事の方もやっと動き出せそうです。

　昨日は久しぶりに予定の入っていない休日で、久しぶりに筋トレができました。あと、内臓脂肪を減らすためには腸内環境が重要らしく、体重を減らすためにはまず腸活からだということがわかりました。食物繊維や発酵食品をとって腸の環境を良くしていきたいです。