いや、どうも気分がすぐれません。仕事でストレスになることが多かったのは事実です。それだけではなく、休日も忙しかったりなかなか休んでいる暇がありません。今年度の疲れが押し寄せているのかもしれませんね。最近やたらくしゃみと鼻水が出ます。
体重を減らしたいと思って筋トレをしていますが、なかなか体重が減ってくれないですね。私は朝早く起きるので、お腹がすいて菓子パンを食べるのですが多分それが良くないのでしょう。とはいっても早朝空腹なのは耐え難いのでなかなか厳しいものがあります。
早く気分が回復すればよいのですが…
