惣菜

　さて、最近はセブンプレミアムのお惣菜にはまっています。ひじきの煮物や卯の花、きんぴらごぼうなど、一人分食べきりの量がひとパックに入っていて、食物繊維や他の栄養素がたくさん詰まっていてうれしいです。確かに添加物は気になりますが、それにしてもこれは便利だ。朝ごはんはいつもこのお惣菜で済ませています。

　いやー金曜日ですね。一週間の疲れが出ていて、私も今朝は本がほとんど読めないです。仕事もあまり進まないのですよね。疲れにくい体づくりをしたいものです。そのためにも運動かな。