albatros blog

広田修の書評とエッセイ

体調管理

 季節の変わり目なので体調管理をしっかりやっていきたいです。育児をしているとどうしても疲れがたまりがちです。上手にストレス解消をしてよく寝る。とにかくよく眠ることが大事ですね。

 もう冬一色。寒い日々が続きます。娘もよく寝る日もあれば全然寝ない日もあり、なかなか安定しないのですが、もうすぐ5カ月になります。どんどん発達していきますね。お座りができるようになったら離乳食ですね。楽しみです。