さて、昨日は恩師の家に内祝を渡しに行って歓談してきました。お互い楽しく話せてよかったです。私もだいぶ元気になりました。 今朝久しぶりに体重計に乗ったら、内臓脂肪の量もわかるのですが、１０ｋｇあった内臓脂肪が６ｋｇに減っていました。最近食事に…
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