朝の散歩

　朝の散歩を日課にしようかなと思っています。体力が持つかどうかですが、それよりも散歩を日課にすることにより自然に体力がつくのではないかと。昨日も散歩をして、昨日は仕事がはかどりました。今日も散歩をしてきました。近くのコンビニに行っておかずを買って帰って来るだけなのですが、脳内物質やビタミンなどいろいろといいことがあるらしいので続けたいです。

　なんかもう梅雨が近いみたいですね。雨の日は車で通勤しようかなあ。歩きだと４５分くらいかかってしまい、まあそれも運動ですがちょっときついですよね。