今回の体調不良

今回の体調不良は、災害対応業務の疲労と引越しの疲労が重なって起こったと思っています。以前の台風のときも災害対応業務のあとに体調を崩しました。今回はそれほど負担は大きくなかったものの、引越しとの合せ技でノックアウトされました。また妻の出産も近付きそれに基づくストレスもありました。いろいろ重なりましたね。

私は人並の体力しかないので、無理をすると大抵ひどい風邪をひいてしまいます。なるべく無理をしないよう調整しながらやっていきたい。