少し改善

　最近は不眠が続き、ちょっとしたことで泣いてばかりいたのですが、今日は久しぶりによく眠れて、気分もよいです。たぶん不眠が一番の原因で、それに派生して様々な症状が出ていたのだと思います。このまま眠れる日が続きますように。うつ病に落ちるぎりぎりで何とかなったのかもしれませんが、まだ気を抜けません。日々のメンタルケアを大事にします。

　仕事の方、やることが山積みになっており、たいへんですが、何とかこなしていきたいです。

　子どもの方は、順調に幼稚園に通っています。毎日楽しいようで何よりです。