めまい３

　さて、１２月１８日から襲われているめまいですが、最近調子が良かったせいか調子に乗って一昨日と昨日始発出勤をしたところ、また悪化しました。一昨日は嫌なこともあってストレスが大きかったです。まあ、原因が疲労・ストレスであることはこれではっきりしました。こういうのは「めまい症」と言って自律神経の失調で起こるそうです。リラックスしたりお風呂に入ったりしていると自然に治るようです。この三連休、ひたすらリラックスして治してしまいたい。

　結構長丁場になっていますが、きっと治ると信じています。