さて、メンクリ行ってきました！ こういうところにお世話になるのはもう８年ぶりくらいですかね。８年前、私は毎日の激務、そして毎日怒鳴られるという環境のもと、ついに３０分間怒鳴られ続けメンタルダウンしました。そのとき抑うつ状態になってメンクリにお世話になりました。あの時はさすがに病休しましたね。メンクリにお世話になるのはもっぱら仕事関係です。公務員が甘っちょろいとかいい思いしているとか思わないように。実際は財政ひっ迫する中給料も抑えられ人不足に悩まされ、相当働く環境はヤバいですよ。現場からは以上です。
それで、今回の件について医者に相談したところ、まあ状況は無理な状況、そんな状況でシャカリキ頑張らないようにとのことでした。私も自分のせいでもないことに変に責任感を持って頑張りすぎていたような気がします。もはやすべて責任は上に押し付けてとにかく自分のメンタルを大事に、上手にサボろうと思います。それについて𠮟責などあったら次は医者の診断書だして病休するぞ。あとお守りとして頓服の安定剤を少し処方してもらいました。