痩せてた

　さて、昨日の健診、血圧も正常、昨年に比べ体重も５ｋｇほど減り腹囲も５ｃｍほど減りました。痩せた！　あとは尿検査と血液検査の結果がどうなるかですね。やはり毎日ほぼ一万歩歩いている日々なので、かなり健康に良いのでしょう。医者からは腹筋運動などして腹を引き締めるように言われました。

　昨日は朝ごはん抜きだったため、いまいち調子が出ませんでした。それでも仕事の方では大事なアポ取りができてよかったです。あと、妻がコロナワクチンの接種を受け、少し副反応が出ました。妻は一回目の接種です。これで一安心です。