2021-04-28 夜型の生活 つれづれ さて、私も少しずつ夜型になろうかなと思っていて、朝のサービス残業はやめにして夜残業するよう変えてみました。まだ体は慣れていませんが、そのうち慣れるでしょう。 朝の時間とても余裕があるので朝にいろいろできてしまうのが良いです。昨日は散歩と筋トレ、茹で卵を茹でたりしました。空き時間、どんどん有効活用していきたいです。