albatros blog

広田修の書評とエッセイ

健診

 金曜日に健診を受けました。コロナの影響で中止になると思っていたので朝ご飯を食べていったら普通に実施されました。だから、いろいろ値は正確には出ないと思います。ですが、体重は明らかに増え、腹囲も増えています。医者には筋トレの結果だといわれましたが、やはり心配なのでますますの筋トレとウォーキングに励んでいきたいです。筋トレの初期は逆に太るみたいですね。とにかく内臓脂肪が私の最大の敵なので、運動に励んでいきたいです!