albatros blog

広田修の書評とエッセイ

やせ筋トレ

 最近体重が増えてきたのが悩みだったので、自宅で筋トレを始めました。腹筋を中心に、胸や脚の筋肉などを鍛えています。仕事が終わってからリフレッシュのために筋トレをしている感じ。運動をするというのはいいですね。よく眠れるし、気分が晴れます。

 仕事も大詰めを迎えてきました。来年うまく始動できるようにきちんと準備しておきたいです。私の今のポジションは仕事量がかなり多いので、適宜嘱託さんなどに手伝ってもらい、働き方改革を進めていきたいと思います。

 あと作品書きたいね。どんどん前へと進んでいきたい。