やせ筋トレ

　最近体重が増えてきたのが悩みだったので、自宅で筋トレを始めました。腹筋を中心に、胸や脚の筋肉などを鍛えています。仕事が終わってからリフレッシュのために筋トレをしている感じ。運動をするというのはいいですね。よく眠れるし、気分が晴れます。

　仕事も大詰めを迎えてきました。来年うまく始動できるようにきちんと準備しておきたいです。私の今のポジションは仕事量がかなり多いので、適宜嘱託さんなどに手伝ってもらい、働き方改革を進めていきたいと思います。

　あと作品書きたいね。どんどん前へと進んでいきたい。