体調の安定

　さて、昨年末崩してしまった体調ですが、年末年始の休みを経て、またカフェインを抜いたことからだいぶ安定してきたように思います。結局時間をかけるしかないんだな、と。最近は一時おかしくなった寝つきも回復してきたように思います。引き続きデカフェインは続けていきます。

　何とか危機は脱したかな、というところです。体調管理はすべての基本です。創作や読書の方、時間を作っていきたいです。