今朝、出勤前にシャワーを浴びていたらめまいが生じました。調べたらヒートショックというやつで、高血圧とかでなるらしいです。私は去年の健診で早朝高血圧と言われています。ヤバい！ヤバいぞ！とにかく痩せるんだ。まずは腸から。 さて、今週もたくさん勉…
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