今日は10時間眠りました。朝からやる気ないです。スマホゲームばかりやっています。それにしても、筋トレとウォーキングのの習慣ができてからとても疲れにくくなりました。職場ではワークライフバランスの推進とともに運動の推進も行っていただきたいもの…
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