最近体重が増えてきたのが悩みだったので、自宅で筋トレを始めました。腹筋を中心に、胸や脚の筋肉などを鍛えています。仕事が終わってからリフレッシュのために筋トレをしている感じ。運動をするというのはいいですね。よく眠れるし、気分が晴れます。 仕事…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。